ハーラウ フラ・カ ライエは、新潟市西蒲区、西区、南区、燕市を中心に活動しているフラ教室です。

初めての方へ

自分の時間が持ててますか?
運動不足ではありませんか?
少しでも興味があるなら、今がチャンスです!

フラで汗をかいてストレス解消!笑顔で踊ってアンチエイジング!
女性ならいつまでも若々しく輝いていたい!
フラはそんな女性の願いを叶えてくれるダンスです。

心も体も内側から美しくなって、今日からあなたもフラダンサー!

「以前から興味はあったけど・・・」
「踊りを一回も習ったことがないのですが・・・」
という未経験の方も大歓迎です。
まずは無料体験でフラの楽しさを感じてください。

(※無料体験は、お一人様一回のみとさせていただいております。)

フラ

フラは、気軽に始めることができます。特別な道具を準備する必要はありません。
Tシャツとパウスカートで始められます! (ご連絡いただけましたら、パウスカートお貸しします)
普段のレッスンで必要なモノ
  • 動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ、スウェットなど)
  • フラは、裸足で踊ります。靴を準備する必要はありません。
  • 飲み物(ペットボトルのお茶など)
  • タオル(汗を拭くため)


生徒さんの声

30代の生徒さん 30代の生徒さん

フラをはじめて1年程です。 思ったよりも筋力を使うので良い運動になります。 新しいお友達もできて、レッスンが楽しみです。
女子力もアップしたのか、まわりから綺麗になったと言われ、うれしいです。
50代の生徒さん 50代の生徒さん

フラと出会い6年目です。 普段から姿勢を良くするように言われ、気をつけていたせいか、少しですがスタイルに自信が持てました。 健康維持のためにもやっていますが、フラをすると笑顔でいられる。 それが一番の健康法なんだと思います。
Halau Hula Ka Laie